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Downloads

Hier finden Sie verschiedene Angebote aus Übungen, Metaphern, Visualsierungen aus meinem Methodenpool. Diese können Sie gern zum persönlichen Gebrauch herunterladen. Für professionelle Zwecke nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.

Übung zur Achtsamkeit
Übung zur Steigerung der Körperwahrnehmung
Metapher "Ein Baum ist ein Baum"
Metapher "Die Erfahrungstüten"
Metapher "Die 9 Kuh Frau"

Bild-Zitat "Es kann nichts schiefgehen ..."
Bild-Zitat "Glücklich sein ..."
Zeitschriftenbeitrag Blickpunkt: "Älter werden - na und?"
Übung Veränderung
Rezept für "Besser schlafen"
Übung - Freude-Tagebuch
Metapher "Störende Gedanken"
Übung: Gut in den Tag starten
Rezept bei Halschmerzen
Übung: Entspannung pur - gähnen
Aktionsmonat April 2018 - Selbstfürsorge

♦ NEU Übung Selbstermächtigung



Copyright:

Das Copyright liegt bei Kathrin Stavenhagen. Die Downloads dürfen zum persönlichen Gebrauch kostenfrei genutzt werden. Links auf die Materialien dürfen jederzeit auf eigenen Internetangeboten eingebunden werden. Um eine kurze E-Mail-Mitteilung darüber, von wo aus auf das Angebot verwiesen wird, wird gebeten.

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