Background Image

Psychotherapie

Fotolia 64352559 XS1Depressionen, Ängste, ein unbegründeter Mangel an Selbstachtung, Energie- und Perspektivlosigkeit, das Gefühl, ein unerfülltes Leben zu führen - alle diese Probleme kann man lösen, indem man die Botschaften verändert, die man verinnerlicht hat.

Nur wer zurück zu seinen Wurzeln findet, kann über sich selbst hinaus wachsen. In Krisensituationen laufen wir Gefahr, diese Wurzeln nicht mehr zu fühlen. Dabei können solche Zeiten auch eine Chance für einen Neubeginn sein.

Ich biete in meiner Privatpraxis psychotherapeutischer Leistungen nach dem Heilpraktikergesetz an, z.B. Behandlung von:

→ Burn-out, Erschöpfungssyndrom und Umgang mit Stress
→ Reaktionen auf schwere Belastungen und Lebensveränderungen

→ Depressionen und depressive Störungen
→ Ängste (z. B. soziale Ängste, spezifische Phobien, Panikattacken)
→ Zwangserkrankungen (Zwangshandlungen, Zwangsgedanken)
→ Persönlichkeitsstörungen
→ Zwischenmenschliche Probleme
→ Traumatisierungen
→ psychosomatische Erkrankungen
→ Schlafstörungen

Ein „sich neu entdecken“ zielt darauf ab, selbstschädigende Lebensmuster aufzugeben. Das ermöglicht, unsere grundlegenden Bedürfnisse und Ziele im Leben zu erkennen oder wieder zu erkennen. So können neue Herausforderungen bewältigt, positive Emotionen aktiviert und eigene Lebensressourcen entdeckt werden.

Fotolia 66650324 XS1

Ich biete Ihnen an, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten und gemeinsam eine ausbalancierte Einstellung zu schaffen, die ein seelisches Gleichgewicht und damit Lebensfreude und -zufriedenheit fördern. Mein Ziel ist es, gemeinsam mit Ihnen konkrete und lebensnahe Lösungen zu erarbeiten, die sich dauerhaft in Ihrem Alltag bewähren. Ich unterstütze Sie, Ihre Ziele in einem übersichtlichen Zeitraum zu erreichen. Transparenz während des Behandlungsverlaufs ist unerlässlich, damit Sie in jedem Moment vollständig über den Therapieverlauf und die Methoden im Bilde sind und eigenverantwortlich an der Erreichung Ihrer Ziele mitarbeiten können. Eine vertrauensvolle Atmosphäre ist dabei sehr wichtig.

Eine Einzelsitzung dauert in der Regel 50 Minuten, die Abstände werden individuell festgelegt.

Jeder Mensch ist anders, und jedes Problem verlangt seine eigene Vorgehensweise. Deshalb kommt in meiner Praxis eine Kombination verschiedener Therapieverfahren und Methoden zur Anwendung, um Ihrer Einzigartigkeit und Ihrer individuellen Situation optimal gerecht zu werden.

"Veränderung geschieht, wenn jemand wird, was er ist"
Arnold Reisser